昨日《お知らせ》にてご案内させていただきましたが、本日（2020/03/28）土曜日は時短営業（１８時閉店）させていただきます。集団感染が起こりやすくなる3つの要素「密閉空間」、「人の密集」、「近距離の会話」に留意しながら営業させていただきます。
さて本日は一昨日の投稿に引き続き、先週末の晴天の下、久しぶりにサイクリングをしながら私が撮影した桜の写真で、エアーお花見をしながら暫し心和んでいただければと思います。
今回のコロナショック、感染予防で私たちができることは、皆さんもすでに周知の通り、上記の３要素が重なる機会をなるべく回避すること。加湿も感染予防に有効と言われている方もいらっしゃいます。また免疫力を高めるために、バランスの取れた食事（栄養）と、十分な睡眠も重要と言われています。
それからさらにもうひとつ、あまり長期間過度なストレスや自粛疲れで暗い雰囲気の中にさらされると、私たちの免疫力は低下します。政府、学識者の言葉に耳を傾け十分に気を付けながら、たまには外出してオープンエアーの中で適度に体を動かしたり、きれいなものを見て和んだり、またおいしいものを食べてたり飲んだりしながら家族、友人たちと談笑することも大切なことだと私は思います。まだもうしばらく続きそうですからね。
「桜咲く、お花見散策２０２０・その１｜コロナショック。ブログでは備忘録を兼ねて色々なことを綴ってきました。」2020/03/26投稿
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