う~、忙しいぞぉ~!猫の手も借りたい・・・、そして風邪予防・・・


何とかうつらないようにしないと、この師走の慌しさ、乗り越えられません

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銀座かなめ屋のブログ
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三代目の風邪予防法・・・
過去、私は必ずと言っていいほど、1年に1度はタイマーをかけたように風邪をこじらせていました
まず子供たちが学校で貰って来て、それを妻を含め家の中でじゅんぐり1,2巡して、そして最後にそのいちば~ん
濃縮された風邪菌
を私が戴いておりました
また私の場合、殆ど喉から風邪をひくことが多いので、うがい、湿度管理には人一倍気を使います。
一般的な風邪予防としては、規則正しい生活()、十分な睡眠(
)に栄養(△)、それから手洗い(
)、うがい(
)。勿論加湿器(
)もこの時期フル稼働
、あとはマスクといったところでしょうか。
(※カッコ内は三代目の実践状況。)
しかし、加湿器を夜中点けっぱなしにして寝ると、朝起きるとカビの原因にもなる結露がすごい
そこで
用意するもの・・・、
・“厚手”のバスタオル一枚
・つっぱり棒一本
夜、最後にお風呂に入った後、湯船のお湯を流す前に、厚手のバスタオルを浸けてきつめに絞ります。
(きつく絞らないと、翌朝部屋に池が出来るので注意が必要。)
それを部屋の適当なところに設置したつっぱり棒に掛けます。以上これだけ。リーズナブル&エコロジー
乾燥の厳しい時期には、翌日のお昼ごろにはバスタオルがカラカラに乾いちゃいます。家ではお風呂によく薬用入浴剤などを使うのですが、寝室に掛けたバスタオルから、ほのかにその香りが漂い、ちょっとしたリラックス効果もあり◎
私はこれで、ここ何年か風邪を引きかけたことはあっても、重症化には至っていません
是非騙されたと思って一度お試しを